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Ácido gama-aminobutírico como um aminoácido presente no corpo. Eu preciso tomar suplementos extras?

July 08, 2024
O GABA é um aminoácido que o corpo pode sintetizar por conta própria e também está contido em alguns alimentos como feijões; portanto, em circunstâncias normais, não há necessidade de uma ingestão especial de GABA. No entanto, com a falta de nutrição, desequilíbrio ou envelhecimento, o GABA no corpo continuará diminuindo, será cada vez mais fácil ter ansiedade, depressão e outras emoções devido ao estresse e ocupação excessivos. Neste momento, sob a orientação do médico, você pode levar alguns medicamentos com mecanismos relacionados para regular. Muitos estudiosos pesquisaram os produtos e medicamentos para alimentos ou saúde que contêm esse ingrediente, com o objetivo de desempenhar um certo papel na regulação da pressão arterial, sono, humor etc. [4-6], e esse tipo de pesquisa precisa para ser confirmado ainda.
L-aminoácidos, L-aminoácidos de plantas, extratos de plantas.
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