O que é L-Serine?

A serina é um aminoácido que desempenha um papel em muitas vias biossintéticas. É a principal fonte da unidade de carbono única para a reação de metilação que ocorre na produção de S-adenosilmetionina.
É também um precursor de muitos aminoácidos importantes, incluindo cisteína e glicina.
É considerado um aminoácido não essencial porque é produzido no corpo, mas precisamos consumir alimentos ricos nesse aminoácido para manter os níveis necessários para a saúde ideal. Na verdade, ele foi chamado de "aminoácido não essencial condicional" porque, em alguns casos, os seres humanos não conseguem sintetizá-lo em quantidades suficientemente altas para atender aos requisitos celulares necessários.
Os aminoácidos formam nossas células vivas e os anticorpos que compõem nosso sistema imunológico. Eles compõem proteínas que são vitais para a nossa sobrevivência e são necessárias para transportar oxigênio através de nossos corpos.
Serina, em particular, desempenha um papel importante na função cerebral e na saúde do sistema nervoso central. Um dos muitos benefícios da serina é que ele desempenha um papel na formação dos fosfolipídios necessários em todas as células do corpo.
Ele desempenha um papel fundamental na síntese de proteínas e no metabolismo intracelular e também está envolvido na função do RNA, DNA, função imunológica e formação muscular.
A serina é necessária para a produção de triptofano, um aminoácido essencial usado na fabricação de serotonina. Também é convertido em D-serina nas células do sistema nervoso.
Sabe-se que o D-serina promove a saúde cognitiva. É o "isômero destro da L-Serina" e as duas moléculas são imagens espelhadas uma da outra.

D-serina ativa os receptores NMDA no cérebro que atuam como neurotransmissores. Estudos mostraram que ele pode ser usado como agente terapêutico para esquizofrenia, depressão e disfunção cognitiva.

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